Exposition à une lumière polychromatique lors d’une privation de sommeil de 40 heures : effets sur la mémoire de travail

Objectif La privation de sommeil est connue pour avoir des effets deleteres sur les performances cognitives. Nous avons evalue l’effet direct d’une lumiere polychromatique au cours d’une privation de sommeil sur la memoire de travail. Methodes Une privation de sommeil de 40 heures a ete realisee chez 16 sujets sains randomises en deux groupes : un groupe temoins (C) (2 hommes/6 femmes, 23,69 ± 4,83 ans) expose a une lumiere tamisee n = 1, 2 et 3). Resultats En lumiere tamisee on observe une modulation circadienne du pourcentage de bonnes reponses aux tâches de N-Backainsi qu’une diminution du pourcentage de bonnes reponses proportionnelle a la difficulte de la tâche. Il n’y avait pas de difference significative entre les deux groupes. Cependant, pendant la tâche de 3-Back les resultats semblent meilleurs pour les sujets exposes a la lumiere polychromatique que ceux restant en lumiere tamisee lors de la privation, sans que cet effet soit statistiquement significatif. Conclusion Les donnees suggerent que la memoire de travail n’est influencee par un effet direct de la lumiere que lorsque la complexite de la tâche augmente. L’analyse d’un plus grand nombre de sujets permettra d’etayer ce resultat qui a une application directe pour adapter l’eclairage dans notre societe.