Rostlinná strava: kojení a zavádění příkrmů

Popularita rostlinneho stravovani, vegetarianstvi, ale předevsim veganstvi, v dnesni době znacně roste. Nově se tento výživový směr rozsiřuje i mezi mlade rodiny, ktere take nasledně vedou sve děti k vynechavani živocisných zdrojů ze sveho jidelnicku. Při chybnem složeni stravy a spatne informovanosti mohou vznikat nutricni deficity a naruseni fyziologickeho vývoje ditěte. Hlavnim, ale zaroveň nejlepe řesitelným problemem, je absolutni absence vitaminu B12 v cistě rostlinne stravě, dale je nutne se zaměřit na vitamin D, přijem kalorii, bilkovin, vapniku, železa, mastných kyseliny, ale i jodu. Nejnovějsi souhrnne clanky ukazuji, že vsem výse zminěným deficitům lze předchazet vhodným složenim rostlinne stravy a zavedenim spravných výživových doplňků.