Perfil dos níveis de ansiedade, qualidade do sono e consumo alimentar em atletas de karatê em período de treinamento e pré-competição

O Karate-dA´ A© uma arte marcial praticada mundialmente, onde o desempenho em competiA§Aµes esportivas pode ser influenciado por diversos fatores. Objetivo: identificar o perfil dos nA­veis de ansiedade, qualidade do sono e consumo alimentar em atletas de KaratAa, durante fase de treinamento (uma semana antes da competiA§A£o) e em perA­odo prA©-competiA§A£o (um dia antecedendo a competiA§A£o). Materiais e MA©todos: Foram avaliados 12 atletas da modalidade de KaratAa, sendo 9 homens e 3 mulheres, com faixa etAiria entre 16 e 37 anos, que representaram o municA­pio de ItajaA­ nos Jogos Abertos de Santa Catarina (JASC) no segundo semestre de 2019 em 3 cidades que compAµe o Vale do ItajaA­. Como instrumentos de coleta foram utilizados: o questionAirio Competitive State Anxiety Inventory - 2 (CSAI-2) para identificar o nA­vel de ansiedade; o Andice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) para verificar a qualidade do sono; o recordatA³rio alimentar 24 horas para avaliaA§A£o do consumo alimentar, alA©m de perguntas relacionadas A s condiA§Aµes sociodemogrAificas. Resultados: O presente estudo constatou que os nA­veis de ansiedade sA£o maiores em mulheres enquanto a autoconfianA§a A© mais elevada entre os homens. O score total de qualidade do sono sofreu um aumento no perA­odo prA©-competiA§A£o e os participantes obtiveram inadequaA§A£o no consumo de carboidratos e lipA­deos, acompanhado de um aumento no consumo alimentar. ConclusA£o: Sugere-se a necessidade de mais estudos, visto a escassez de pesquisas avaliando estes fatores, principalmente em atletas de KaratAa, bem como ressalta-se a importA¢ncia de que atletas de alto rendimento tenham acompanhamento nutricional e psicolA³gico.